Is luibh ard ilbhliantúil den ghéineas Valeriana sa teaghlach Lonicerae é Valeriana (Valeriana officinalis L.). Tá an gléasra 40~150 cm ar airde; tá na gais in airde agus uilleach, hirsute; tá na duilleoga roinnte go pinnately le corrlaigh fiaclacha; tá na bláthanna corcra dearg nó bándearg; tá an corolla campanulate; tá ubhagán fada ar na hachenes; is é an tréimhse bláthanna Bealtaine~Iúil; is é Meitheamh~Deireadh Fómhair an tréimhse torthúla. Is é brí ársa an fhocail "val" ná teicstíle le patrún, a leathnaíodh níos déanaí go gciallaíonn na spotaí réaltacha a fheictear nuair a bhíonn an tsúil ag blink. Tá bláthanna Valerian beag agus nuair a bhíonn siad faoi bhláth bíonn na bláthanna beaga corcra dlúth le chéile agus deacair idirdhealú a dhéanamh orthu, agus mar sin an t-ainm 'Valerian'.
Tá féar Valerian dúchasach don Áise, san Eoraip agus i Meiriceá Thuaidh agus déantar é a dháileadh go forleathan i réigiúin mheasartha thuaidh Mheiriceá, na hEorpa agus na hÁise. Sa tSín, déantar valerian a dháileadh go nádúrtha sna cúigí thoir thuaidh, thoir thuaidh agus thiar theas, ag fás i bhforaoisí, i scrobarnach agus i móinéir alpacha ag airde 2600 ~ 3800m. Is fearr le Valerian aeráid fhionnuar agus tais; tá sé fuarfhulangach agus fásann sé go maith in ithreacha lomacha gainimh neodracha nó beagán alcaileach. Tá atáirgeadh go príomha ag síol, ach is féidir é a dhéanamh freisin trí roinnt.
Tá Valerian pungent, searbh agus te. Baineann sé leis an croí agus fadlínte ae. Sa Compendium of Materia Medica, deirtear "an t-intinn a mhaolú, qi a rialáil agus pian a mhaolú." Úsáidtear é le haghaidh cóireáil suaitheadh meabhrach, palpitations, insomnia, pairilis réamatach, pian sa bolg, dysmenorrhoea, menorrhagia agus bruises. Chomh luath leis an 16ú haois, baineadh úsáid as valerian san Eoraip mar thae decoction chun cabhrú le codladh agus fad saoil; is planda ornáideach traidisiúnta é valerian sa tSín, san Eoraip agus i Meiriceá Thuaidh; Tugann driogadh fréamhacha snáithíní valerian ola féir, a bhfuil aroma speisialta aige agus a úsáidtear sa tionscal cumhráin chun blasanna a fhoirmiú. Is féidir le Valerian cait cosúil le "catnip" a mhealladh.
Scíth a ligean, aslú codlata, ceansú, faoiseamh ó ghaoth agus spasm
Is planda bláthanna ilbhliantúla crua é Valerian, luibh ilbhliantúil ard den teaghlach septoria, a bláthanna ó Mheitheamh go Meán Fómhair gach bliain sa leathsféar thuaidh, nuair a tháirgtear na bláthanna cumhra bán nó bándearg, ach is féidir leis an cumhráin a bheith ró-mhór. Is luibh é Valerian, ach is féidir an fhréamh a úsáid mar fhorlíonadh aiste bia. Tá Valerian bogtha, meilte agus díhiodráitithe agus is féidir é a úsáid i bpacáistiú áisiúil mar capsúil. Tá sé ar eolas codlata a chur chun cinn, an intinn a mhaolú agus deireadh a chur le gaoth agus spasms.
Cur chun cinn codlata: Giorraíonn sliocht Valerian an t-am a thógann sé titim ina chodladh, cuireann sé ar chumas codlata níos doimhne, feabhsaíonn sé cáilíocht codlata agus dúisíonn sé i staid níos fearr. Dá bhrí sin, má tá insomnia ainsealach agat nó mura bhfuil tú in ann codladh mar gheall ar laige meabhrach nó gan staonadh, beidh éifeacht mhaith ag ól tae valerian nó le sliocht valerian a fhorlíonadh.
Socrú agus suaimhneas: Tá éifeacht coisctheach ag Valerian ar lárghníomhaíocht néaróg an chomhlachta, laghdaítear excitability néaróg, socraíonn sé na néaróga in am an chorraí agus cabhraíonn sé le neart a athbhunú le linn tuirse.
Brú fola a ísliú: Tá éifeacht ag Valerian soithigh corónacha a dilating agus feabhas a chur ar ischaemia miócairdiach. Tá arrhythmias, galar corónach croí, brú fola ard ag roinnt daoine scothaosta, is féidir leat triail a bhaint as valerian chun tomhaltas ocsaigine miócairdiach a laghdú, gnáthleibhéal rithim croí a athbhunú, agus brú fola a laghdú.
Frith~spasmodic: Tá comhábhair sa fhréamh valrian a fhéadfaidh comharthaí cosúil le mídhíleá néarchóras, crampaí boilg agus gaistreintríteas a mhaolú, chomh maith le cuidiú leis an bpian a tharlaíonn de bharr spasmaí matán a mhaolú.
D'aimsigh taighde leighis le déanaí gur féidir le valerian ársa cabhrú le cothromaíocht a dhéanamh ar an secretion aigéad gáma-aimín-aimínbutyric neurotransmitter tábhachtach na hinchinne (GABA), rud a mhaolú ar anacair mhothúchánach daoine i gcásanna struis; ina theannta sin, fuair staidéir go bhfuil tionchar suntasach ag valerian ar hipirghníomhaíocht agus ar ionsaithe scaoill.
Déantar ola riachtanach valerian a tháirgeadh in aice le Sléibhte Fanjing i Guizhou, an tSín agus déantar é a tháirgeadh ó dhriogadh gaile an fhréamh valerian, arb iad na príomhchodanna, aicéatáit lobenil, camphene agus valerenal. Tá boladh beagán neamhghnách ag Valerian atá an-uathúil i measc na céadta cineálacha cumhráin agus is minic a úsáidtear é i roinnt foirmlithe cumhráin casta.
Tá feidhmchláir aramatacha, tráthúla agus inmheánacha ag ola riachtanach Valerian agus tá sé cumhachtach do raon leathan de tharchuireoirí nerve, calms an nerves agus tá i bhfad níos éifeachtaí ná lavender i chóireáil insomnia. Laghdaíonn meascáin le blátholaí eile aroma láidir, trom ola valerian.
Más mian leat tuilleadh sonraí a fháil, déan teagmháil linn aghaozebio2014@gmail.com